出轨，在现今社会已经成为一种普遍现象了。但是很有意思的是，在众多出轨的婚姻中，却只有一部分人会选择离婚，有的甚至会将婚姻生活过得比出轨之前更好！
那么那些婚姻中有过出轨的人，是怎么做到把日子过得更好的呢？
原谅出轨真的那么容易？
其实不是的，出轨对于婚姻所造成的伤害是无比巨大的，最显著的就是夫妻之间的基本信任，它会因为出轨而跌落底线。严重的影响夫妻感情，因为出轨后对对方的不信任，就会引发猜忌，杯弓蛇影的无端猜忌，一点风吹草动就能惊的跳起来。
曾经有位咨询者在妻子出轨后非常痛苦的说：“那段日子真的太可怕了，我开始否定一切，不断地从回忆中寻找她不正的地方，连很久之前她和我朋友单独在一起一会儿，我都会反复的想。那种全盘否定自己生活的日子真的太糟糕了”
由此可见出轨对于伴侣的伤害是巨大的，不论男女。
杨梅与丈夫结婚多年，他们相识与大学。当初杨梅的父母并不同意她与丈夫的婚姻，但是杨梅还是顶着压力与丈夫结婚了。
丈夫是一个极有主见、风趣幽默，又有上进心的人，而杨梅却是一个沉默隐忍的乖乖女，做得最出格的事情，就是不顾父母反对与丈夫在一起。渐渐地，丈夫的事业越来越红火，他们在外人眼中也越来越般配，看起来幸福极了。
但是只有杨梅自己知道其中的苦涩。
最初由于丈夫经济能力不是很好，所以杨梅就找了一个比较辛苦的工作，与丈夫一起为了未来而奋斗。由于性别差异，杨梅即便每天坐在办公室里工作，也非常疲惫，但是丈夫性欲却很强，所以杨梅经常拒绝丈夫的求欢。而丈夫也看似理解的将精力全部花在了事业上，事业步步高升，却忽略了家庭。
丈夫向外扩张，杨梅沉默隐忍，两个人看上去性格如此契合，但结果却是两个人感情越来越淡，交流越来越少，心越来越远，导致了双方关系越来越平淡。
这样的平淡生活一直持续到杨梅洗衣服时，在丈夫的衬衫领口发现的栗色大卷发丝。
自欺欺人的谎言，不攻自破。
但是杨梅习惯的沉默隐忍，她选择了屏蔽掉自己的情绪，选择了忍耐着情绪忍受着丈夫的靠近。即使心里一万次的怒吼“脏”，却因为爱和家，选择了忍耐。
她没有哭闹，而是选择了压抑自己，默默的包容丈夫，试着改变自己。丈夫的状态也有所好转，两个人之间的关系也有所缓和。也会有了互相调侃的时候，丈夫偶尔会温柔的抚摸杨梅的头发。
当她认为一切已经好转了的时候，她再次发现了那缕栗色卷发。
杨梅终于忍不住开始调查丈夫，在丈夫发现之后主动与她沟通。
他说，一切都只是应酬而已，外面的女人再好，也没有好到要成为外遇的对象。不过是事业需要而已，可不可以给他一块免死金牌，就当他是喝醉了，把别的女人当做是她，在酒店中睡了一觉而已？
丈夫当着杨梅的面，删除了那个女人的一切联系方式。但是人与人之间的联系，是单方面就能切断的么？杨梅很清楚，丈夫和她依旧还会继续见面。
在这段婚姻中我们可以看见显而易见的矛盾出现在结婚之初，女方父母的反对。在婚姻生活之初，两个人中可能女方就稍微处在高位之中。
性生活的不和谐，夫妻之间没有稳定有效的沟通，长期得不到情绪价值，致使感情走进平淡期。
在亲密关系之中，女人需要的是安全感，而男跟多的则是需要归属感。
然而他们夫妻两个在这方面做的都并不好，杨梅擅长隐忍，不会说出自己需要丈夫关心，只是默默的承受，不想对方倾诉，那么对方如何知道你的情感诉求呢？
丈夫只有明确的知道妻子是需要他的，他是要有价值的，你没有他不行，才会产生强烈的归属感。
他们的关系其实并不难办，本来他们之间就只是沟通不良而已，现在难办的是杨梅如何度过自己内心那关，让自己放下丈夫出轨这个心结。
她需要做到的是，合理认知出轨事件，关注自身建设。关注自己在婚姻中的情感行为，而不是去关注丈夫潜在的外遇对象，或者丈夫犯过的错误。
男人出轨后会感到愧疚，在回归家庭的过程中，他们会小心的观察妻子的行为。如果妻子冷暴力、防御、指责、查岗，一昧的将丈夫当做是个犯错误的人，而且是犯了非常大的错误的人，这就会导致男人不敢回家，于是从不敢到不想，男人可能会觉得，离婚才能将对双方的伤害减小到最低，所以干脆就离婚。
爱情的本质是利他性的，宽容和接纳才是本质，否则你所看到的只是交易和挑剔厌恶。
