01
在现实生活中，人们常常会产生这样的疑问：“分手以后究竟能不能再做朋友呢？”
对此，很多人有不同的看法。
有的人认为，分手以后再做朋友，因为彼此相爱过，是亲人一般的情感。
而有的人却认为，分手以后不能够再成为朋友。
因为深爱过的人，再回头看一眼，都想要再次拥有。
爱一个人，怎么会轻易的放下对方呢？
然而缘分天注定，有些事情并不是不愿意就不会发生。
当深爱的人，终究远离了自己，放下就是唯一的救赎。
有的人把放下等同于断，删掉对方的一切联系方式、把对方从世界里驱逐干净。
但是，你曾经有多爱这个人，他在你的世界里，就存在的多么深刻。
想把对方从世界里删去，原本就是一件不可能的事情。
甚至有时候，越想忘记，反而越难忘记。
因此，想要放下一个深爱的人，并不用“断联”，这样做或许更有效果。
02
放下一个人，要避免需求感
有人说，爱的错觉源自于寂寞。
当你处在一个空虚的时段里，就会产生一种时间的空虚感。
你急切地想要寻找一些什么，来填充自己的生活，所以，当有人出现时，你就会把她当作生命中的阳光。
恰当的时机，恰当的巧合，她就变成了你情感的寄托和天赐的良缘。
但是，如果你并不寂寞和空虚，你的生活充满了忙碌；
那么，这种爱情的错觉，就可以从根源上被避免。
所以放下一个人的最有效方式，是“避免需求感”。
爱情源自于人类的情感需要，当你不再需要对方时，这种感觉就会消退。
如果你对于一个人没有了那么大的依赖感，那么想要放下她，就变成了一件非常容易的事情。
当生活的鸡毛蒜皮填满了脑袋里的边边角角，谁还会在意那些生活中的风花雪月呢？
张爱玲在《倾城之恋》里，用一场战争沦陷成全了白流苏和范柳原的天长地久。
白流苏在废墟之中想到：天底下就剩下胸中一口气，身边这一个人。
她和范柳原从若即若离的关系，变成了战争里彼此相依。
所以理所当然的，两个人在一起。
然而到了最后，范柳原再也不会把甜蜜的话说给她听，她被当成了外人。
而范柳原的情话，也理所当然地成了讨好别人的趣味。
深爱是有条件的，它需要彼此付出真心实意，更需要彼此依赖。
如果你不再需要对方来填补生活和情感的空缺，那么放下就变成了一件再轻易不过的事情。
所以，比起不联系对方，把伤痛埋藏在心里，倒不如为生活寻找其他乐趣，如此就不会放不下了。
03
时间，是治愈一切的良药
忘记一个人的最好方式，就是去爱上另一个人，但是如果放不下过去，又怎么会爱上另一个人呢？
那些看似潇洒，转身去寻找他人的人，其实并没有放下前一段感情。
他们强迫自己被新的感情所约束，不去联系上一份感情。
其实那种情绪，早已伴随着你转移到了下一个人身上。
过去的那段失败的情感并不是放下了，只是暂时藏了起来。
所以，有的人会不断的恋爱，却爱不到“对的人”。
放下一个人，并不是完全的远离对方，避开有关于对方的一切。
那份未尽的缘分、失去的委屈和愤懑，并没有因为视而不见就消失半分。
当有一天再次提及，它仍然会化作尖锐的匕首，在心上狠狠地扎上个缺口。
“克服恐惧的最佳方式就是直面恐惧。”与其让这份情愫埋在身边自欺欺人，倒不如直接面对。
如果一份感情剖析得足够坦诚透明，所有的遗憾都可以被解释说明；
那么，放下也只是时间问题而已。
04
陈奕迅在《红玫瑰》中唱道：“得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐。”
当一段感情的缺失清清楚楚地摆着面前，那么这段感情就只是一段人生经历罢了。
完全被感知，就不再留下遗憾，自然就放下了。
每次分开都明明白白，所有遗憾都清清楚楚。
当你足够勇敢去面对失去，当你坦然接受这段感情中的缺陷，那么它就不会成为你情感上的牵绊。
大大方方的面对好过于遮遮掩掩，明明白白地失去好过于反复纠结。
真正让人放不下的，只是当时的情绪罢了，那个你以为爱着的人，是得不到的不甘心而已。
想要放下，就要学着勇敢一些，解决旧的感情才能迎来新的缘分。
放下一个深爱的人，不联系没有用，断联不如光明磊落的直面。
